09:00早上 — 05:00下午
游泳装备租赁
提供游泳装备租赁服务,包括泳衣、泳镜等;
游泳装备定制服务
提供个性化游泳装备的定制服务,如泳帽、泳衣等;
游泳教练服务
提供专业游泳教练,包括初学者培训、技巧提升课程等;
游泳社交俱乐部
创建游泳爱好者社交俱乐部,组织相关聚会和活动;
游泳技术竞赛
举办游泳技术比赛和挑战赛,促进游泳技术的创新和发展;
游泳装备定制
定制个性化游泳服、泳裤及泳帽;
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
游泳是一项有氧运动,能够促进心脏健康,但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。
您可以通过我们的官方网站或电话预订游泳馆的场地。
蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等,需要通过练习来提高技术。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。